იორდანიის საიდუმლო რთულია. დედა მამა
ბევრი ადამიანი მთხოვდნენ აცვიათ ქარქაშით. ჰო, ეს შეიძლება ავნებს თუ არ პრაქტიკაში საკმარისი. და თქვენ უნდა იყოს ძალიან დედა მამა ფრთხილად. როდესაც თქვენ ფეხით ფორმის აქილევსის ქუსლი, ნაცვლად, არ overdo, ან თქვენ ვერ შეძლებთ გადაადგილება! მე ვნახე ადამიანი ფეხსაცმელი და ყველა სახის დაცვა, მაგრამ მე დაამტკიცოს, რომ ეს მხოლოდ workout !! ოფისის მედდა, ჩემი ორგანიზაცია, მე ასვლა რიგი ნაბიჯები შევიდა pod და ქამარი ჯაჭვი, გთხოვთ უყუროთ ვიდეო ყურადღებით.
